• Queenie Liu

<<讓小朋友體驗靜觀(二之二)>> 20/10/2021



原文來源: 經濟日報 20/10/2021


大部份小孩都對靜觀十分陌生。有時家長會興致勃勃地為孩子報讀一些靜觀課程,他們卻因認知不足及種種原因產生抗拒,浪費了父母的一番心意。因此,若家長真的想讓小朋友淺嘗靜觀,不妨再報讀這些靜觀課程之前,在日常生活中加插一些有關:覺知 (Awareness)、專注(Attention) 以及記憶 (或提醒 Remembering) 的小遊戲及活動,讓小朋友親身體驗一下靜觀修習。