信報專欄 : 心之旅程 15-10-2024
作者: 吳崇欣 • 註冊臨床心理學家 • 資深基模治療師及督導
很喜歡看英國公園的木長椅上的名字,他們都是被家人摯友紀念的故人。我時常想,愛還是需要一些印記,否則我們這一生是來幹甚麼的?
我的職業很古怪。我跟很多靈魂相遇過,在我和他/她的人生的某個時刻。而這個相遇通常很深刻,不只是因為我幫助了對方度過一些難關(又或是幫助不了所以早早分手),而是我給出的一些看見。三番四次,我的個案跟我說:「我從來沒想過是這樣的。」「我從來沒感受過這個。」
我們都需要彼此療癒,和被好好地、深刻地看見。
我不時會懷念我的個案。但礙於我的專業,治療結束後,我不能再跟他們連繫。有些個案不明所以:「我的營養師、社工、甚至精神科醫生都跟我有Whatsapp連繫,幹嗎你不能?」我只能說,我的專業訓練教導我,那是該守的界線:「因為這樣,如果你日後還需要我幫忙時也可以找我。」
治療關係是獨一無二的。有始、有終。
我有時會想打個電郵問候舊個案,想像那個十年前聰明又受人間苦難折磨的小女生如今怎樣了?會不會已經當上了母親?或者那個淚眼汪汪的外國紳士,不知道找到那種父親兒時帶他吃的印度甜點了沒有……或者在世界某個角落,突然記起某個個案跟我提起過這個地方,那個意像重寫又再呈現我眼前。
我幫助我的個案重溯他們的腦袋,讓其迴路不再重覆過去的創傷。同時,我的腦袋大概也同時被重溯了。
準備培訓時,因為有幸得到舊個案首肯作教材,翻看資料和錄影時,會不時淚流滿面。感觸說不上,而是有種,「看!我們都好好地活過了,對嗎?」的心情。我猜,個案如果會回顧,感受一定不是這樣的,因為他們最大的感受都屬於那個困境;可於我來說,我活著,跟我的個案在一起,活著。
人世間有各種喜悅與哀愁、悲歡離合、生老病死、天災人禍,我們在那個國度與年代都逃不過人生。不在掌握之中的事其實一直都很多,考驗我們面對未知的時刻其實從不停歇,我們就一起努力地活著,用心感受當下,尋找屬於自己的價值與意義,愛護自己與他人。
吳崇欣
香港及英國註冊臨床心理學家，國際基模治療協會（ISST）認證的資深基模治療師及督導(Advance Certified Schema Therapist and Supervisor)，並獲加拿大註冊資深靜觀導師資格。創辦公司Mindfully,推廣靜觀並提供專業心理治療服務。www.mindfully.hk
Photo credit: HKEJ
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