原文來源: 信報 -- 心之旅程 創傷不是發生在你身上的事情，而是發生在你內裡的東西。它塑造了你的腦袋， 讓你從此看這個世界跟別人不一樣;它也改變了你的身體感官，讓你難以活在當下。 S來的時候情緒非常低落，身體僵硬，總是抱著她的包包。她娓娓道來她在職場被欺凌的經驗，聲淚俱下...

原文來源: 信報 -- 心之旅程 S來的時候很悲傷，他剛失去了母親，想自殺的想法徘徊不去。生於星加坡，在英國打滾過，做大律師做了十多廿年，S從未像今天這樣沮喪，要靠飲酒入睡。 S謙謙君子的態度與他的同事非常不同。他一直獨來獨往，沉默寡言，不喜歡社交。他的自信心低，與他的閱歷...

原文來源: 信報 -- 心之旅程 W是美國人, 由家人帶來面見, 他看來冷靜而內歛, 甚至有點冷酷, 有問必答, 卻也點到即止。如果他不說, 大概沒有人看得出來, 他一個月前才企圖自殺。 他在大學唸心理學, 會頗準確地提供資料,...

原文來源: http://life.i-cable.com/ci/life/article/41/779518?fbclid=IwAR17YK3YC7-AUqrOX81kaLuSqWglM-GHKOlvHC6rUxzdz0L5_r93r0VifoM 想像一下你偶遇一位朋友,...

原文來源: 信報 09/11/2021 生來求診, 因為他的焦慮經常讓他上厠所和失眠。他是社工, 知道那是心理因素。「每次我要見陌生人都會很緊張, 那次我要跟一個同事說我不同意他, 我還口吃了。」 他生活正常, 懂得不少放鬆技巧, 也挺會在日常生活中平衡壓力,...